Бодибилдинг и Фитнес
Мы расскажем Вам, что такое бодибилдинг, как накачать мышцы, о спортивном питании и о том, как сделать занятия спортом полезными и приятными
Бодибилдинг, как спорт
Бодибилдинг, как накачать мышцы, программы тренировок
Добавить в Избранное

Сайт о Бодибилдинге! Программы тренировок, упражнения, тренинг, статьи о правильном питании, диеты, борьба с травмами, фото атлетов, видеоматериалы, книги, интересные статьи, форум по бодибилдингу.
Бодибилдинг - железный спорт!

баннер приглашение на форум бодибилдеров
Случайные статьи
Полезно знать
Упрощенная навигация



Вопрос-Ответ: Боли в локтях?

Подробнее | Раздел: Вопрос-Ответ | Размер шрифта:
Иногда при выполнении движений мои руки пронзает острая боль в локтях, как будто током ударил. Особенно заметно, когда трицепсы на брусьях делаю... силы хватает на много раз и подходов, но из-за этой боли в локтях приходится себя ограничивать... техника правильная... В чем может быть проблема?

Во-первых, у Вас может быть защемление нерва. По-этому лучше исключить все упражнения, где вы можете почувствовать боль: брусья, турник и т.д. Придумайте какие-нибудь вспомогательные движения, чтобы не трогать локти. А вообще, сходите к врачу, он точно скажет, что у Вас не так.


Ссылка для Вашего сайта:

Показать статью другу:   
Нашли что-то полезное? Поделитесь с другими бодибилдерами



Другие новости по теме:
  • Вопрос-Ответ: Болит спина? Мочи нету?
  • Отжимания на брусьях
  • Жим узким хватом, лёжа на скамье
  • Колит в животе?
  • Отжимания трицепсами спиной к скамье
  • Сейчас читают...
    Реклама...
    Поиск по сайту
    Опрос
    Слова благодарности

    Бодибилдинг - железный спорт. Сайт о бодибилдинге!

    Бодибилдинг - железный спорт! Сайт о бодибилдинге.
    Все права защищены. © 2008-2011.