Бодибилдинг и Фитнес
Мы расскажем Вам, что такое бодибилдинг, как накачать мышцы, о спортивном питании и о том, как сделать занятия спортом полезными и приятными
Бодибилдинг, как спорт
Бодибилдинг, как накачать мышцы, программы тренировок
Добавить в Избранное

Сайт о Бодибилдинге! Программы тренировок, упражнения, тренинг, статьи о правильном питании, диеты, борьба с травмами, фото атлетов, видеоматериалы, книги, интересные статьи, форум по бодибилдингу.
Бодибилдинг - железный спорт!

баннер приглашение на форум бодибилдеров
Случайные статьи
Полезно знать
Упрощенная навигация



Бодибилдинг бодифлекс или фитнес что выбрать

Подробнее | Раздел: Вопрос-Ответ | Размер шрифта:
Бодибилдинг бодифлекс или фитнес что выбрать Бодифлекс … мир нового и неизведанного всегда увлекал девушек и женщин за собой. Не стало исключением и новомодное течение бодифлекс. Немало опытных спортсменов и просто любителей заниматься своим здоровьем, посещая йогу, фитнес, бодибилдинг, с увлечением начали осваивать упражнения бодифлекса.

То же такое бодифлекс. Современное его определение выглядит следующим образом - это специальный комплекс упражнений, основанный на аэробном дыхании, главной целью которого, является растяжка необходимых для девушки или женщины групп мышц.

Создатели бодифлекс упражнений предполагают, что интенсивные занятия этим видом спорта, позволяют прекрасной половине человечества сжигать жир, тем самым шаг за шагом улучшая свою фигуру.
Предполагается, что процесс сжигания жира начинается вследствие особой тактики дыхания во время занятия. Более того, есть мнения, что бодифлекс делает, возможным локальное уменьшение жировой прослойки в определенных местах.

Независимо ни от чего, каждая из девушек или женщин стремиться выглядеть наилучшим образом. Это, по всей видимости, и двигает теми женщинами, которые готовы заняться любым из видом спорта, обещающих заветное сокращение толщины жировой складки.

Тем не менее, возвращаясь к теме бодифлекса, следует сказать, что этот виз спорта может быть и опасен для здоровья тоже. Сторонники этой теории утверждают, что «Бодифлекс - дыхательная практика, в основе которой лежит произвольная задержках дыхания человеком и кислородное голодание. В отдаленной перспективе такие состояние могут пагубно сказаться на организме человека, - говорит мастер спорта Андрей Первомайских. Мозгу это опасно тем, что человек начинает хуже соображать, становится неадекватен и склонным ко лжи. Телу это опасно тем, что кислородное голодание тканей может привести к катастрофическому результату - образованию раковой опухоли».


Безусловно, среди причин образования раковых опухолей кислородное голодание не значится, и это существенно ослабляет приведенную выше позицию Андрея, тем не менее, это повод задуматься над тем, насколько изучено это спортивное течение сегодня, есть ли уверенность том, что результат от таких тяжелых и изнуряющих тренировок будет достигнут в запланированные сроки.


Ссылка для Вашего сайта:

Показать статью другу:   
Нашли что-то полезное? Поделитесь с другими бодибилдерами



Другие новости по теме:
  • Бодифлекс - что это? Мода или спорт
  • Возможно ли локальное уменьшение жировой прослойки в одном месте?
  • Фитнес, как стиль жизни
  • Фитнес в современном мире
  • Бодибилдинг и рынок труда в Москве
  • Сейчас читают...
    Реклама...
    Поиск по сайту
    Опрос
    Слова благодарности

    Бодибилдинг - железный спорт. Сайт о бодибилдинге!

    Бодибилдинг - железный спорт! Сайт о бодибилдинге.
    Все права защищены. © 2008-2011.