Бодибилдинг и Фитнес
Мы расскажем Вам, что такое бодибилдинг, как накачать мышцы, о спортивном питании и о том, как сделать занятия спортом полезными и приятными
Бодибилдинг, как спорт
Бодибилдинг, как накачать мышцы, программы тренировок
Добавить в Избранное

Сайт о Бодибилдинге! Программы тренировок, упражнения, тренинг, статьи о правильном питании, диеты, борьба с травмами, фото атлетов, видеоматериалы, книги, интересные статьи, форум по бодибилдингу.
Бодибилдинг - железный спорт!

баннер приглашение на форум бодибилдеров
Случайные статьи
Полезно знать
Упрощенная навигация



Зачем нужны жиросжигатели
Подробнее...| Раздел: Препараты | Просмотров: 2918
Зачем нужны жиросжигатели Жиросжигатели - наиболее дискредитированные и при этом наиболее популярные препараты. В спортивном питании жиросжигатели составляют особое место, при этом только специалисты знают о разнообразном спектре воздействия и предназначении каждого из препаратов.

Как сжечь жировую клетчатку? «Жиросжигатели»
Подробнее...| Раздел: Препараты | Просмотров: 80453
Как сжечь жировую клетчатку? «Жиросжигатели»Автор статьи: Чемпион Европы, Неоднократный Чемпион международных соревнований, многократный Чемпион и рекордсмен Украины по жиму штанги лежа, WPC (AWPC) - UPO…
Стефанчишен Роман

На сегодняшний день, ни для кого не является секретом то, что если мы хотим похудеть нам нужно следить за тем, что мы кушаем – и это абсолютно верно! Но в профессиональном спорте, где нужно готовится к соревнованиям и стремиться стать лучшим из лучших, просто похудеть или немного убрать подкожный жир из боков – попросту не прокатит (вы всегда будите аматером)…
В этой статье речь пойдет о том, как и с помощью чего можно сжечь жировую прослойку, и при этом сохранить наши мышцы в целости и сохранности, чтоб мускулатура выглядела объемной и максимально рельефной. Ведь согласитесь рельеф, и сухость мышц в визуальной оценки со стороны, играет едва ли не самую главную роль: к примеру, возьмем две парня которые занимаются бодибилдингом, у одного объем бицепса 46 см, а в другого 44 см, и как вы думаете какая рука может выглядеть лучше, ответ здесь может быть только один – та которая лучше выглядит. Парень с рукой в 44 см. может смотреться на много атлетичней и спортивней чем парень с объемом бицепса в 46 см, если же взять к примеру спину, то здесь и примеры будут не уместны, я думаю что спина на которой видны трапеции, ромбовидные, широчайшие и длинные мышцы спины будет всегда лучше смотреться любой другой просто массивной спины..!
И помните, качество всегда и во всем брало верх над количеством, так что в первую очередь, за что бы вы не брались (не только в спорте), качество у вас должно стоять на первом месте, тогда все остальное неотменено со временем приложиться.
Хочу сразу предупредить, что перед тем как вы решитесь принять какой-то препарат, описываемый мной в этой статье, вам обязательно следует проконсультироваться со своим личным тренером или как минимум, лично прочитать фармакологическую нотацию каждого препарата который вы решитесь принимать.
Начну с самых простых химических соединений....

Читать дальше...

Хондроитин. Описание препарата. Особенности применения
Подробнее...| Раздел: Препараты | Просмотров: 15077
Хондроитин. Описание препарата. Особенности применения Хондроитин сульфат - это высокомолекулярный полисахарид, который относится к группе гликозаминогликанов (или протеогликанов), также как глюкозамин сульфат обладает тропностью к хрящевой ткани, инициирует процесс фиксации серы в процессе синтеза хондроитинсерной кислоты, что в свою очередь, способствует отложению кальция в костях.

Хондроитин сульфат способствует активной регенерации хряща. Он является хондропротективным средством ("хондропротеция" - означает защиту хряща).

Особенностью хондроитин сульфата среди протеогликанов является его способность сохранения воды в толще хряща в виде водных полостей (микропространства - водные подушки), создающие хорошую амортизацию и поглощающие удары...

Действие стероидов. Плюсы и минусы
Подробнее...| Раздел: Препараты | Просмотров: 32942
Действие стероидов. Плюсы и минусыАнаболические стероидысинтетические производные тестостерона. В основном стероиды изготавливают из корней мексиканской серсапарилы, это вьющееся растение, используется для производства тонизирующих добавок. Компоненты анаболического стероида получают химическим путем, используя корень этого растения.

Тестостерон – это мужской половой гормон, который стимулирует рост тканей, на которые он воздействует, в основном мышечной ткани. Тестостерон имеет как анаболический, так и андрогенный эффект. Андрогенный эффект способствует росту волосяного покрова на лице, придает мужскому голосу низкого тембра, развивает половой орган и эрекцию.

Если упростить формулировку, то анаболические стероиды можно представить как, искусственно созданный мужской гормон, который заставляет развиваться мужские половые органы и способствует росту мышц.

Сейчас читают...
Реклама...
Поиск по сайту
Опрос
Слова благодарности

Бодибилдинг - железный спорт. Сайт о бодибилдинге!

Бодибилдинг - железный спорт! Сайт о бодибилдинге.
Все права защищены. © 2008-2011.