Бодибилдинг и Фитнес
Мы расскажем Вам, что такое бодибилдинг, как накачать мышцы, о спортивном питании и о том, как сделать занятия спортом полезными и приятными
Бодибилдинг, как спорт
Бодибилдинг, как накачать мышцы, программы тренировок
Добавить в Избранное

Сайт о Бодибилдинге! Программы тренировок, упражнения, тренинг, статьи о правильном питании, диеты, борьба с травмами, фото атлетов, видеоматериалы, книги, интересные статьи, форум по бодибилдингу.
Бодибилдинг - железный спорт!

баннер приглашение на форум бодибилдеров
Случайные статьи
Полезно знать
Упрощенная навигация



Позвоночник?

Подробнее | Раздел: Позвоночник | Размер шрифта:
Позвоночник?Допустим, вы всерьез взялись за свое здоровье: записались в спортклуб, начали правильно питаться, вовремя ложитесь спать, оставили все вредные привычки. Что еще вы забыли сделать? Записаться на прием к мануальному терапевту. Вы и представить не можете, сколько болезней имеют причиной неполадки с позвоночником! Но дело не столько в этом. Если ваш позвоночник имеет проблемы, то тренинг я тяжестями, понятно, их усугубит. Все мелкие "болячки", вроде деформированных межпозвоночных дисков и небольших ущемлений нервных окончаний, полезут наружу. Может дойти до сильнейших болевых приступов. Так что, на начальном этапе тренинга обязательно посетите хорошего врача-мануала. Он продиагностирует состояние ваших позвонков, кое-что вылечит и даст вам точные спортивные рекомендации.


Ссылка для Вашего сайта:

Показать статью другу:   
Нашли что-то полезное? Поделитесь с другими бодибилдерами



Другие новости по теме:
  • Позвоночник
  • Неправильная техника упражнений
  • Подвывихи позвоночника
  • Плохо скоординированные движения
  • Факторы риска. Вывихи позвоночника
  • Сейчас читают...
    Реклама...
    Поиск по сайту
    Опрос
    Слова благодарности

    Бодибилдинг - железный спорт. Сайт о бодибилдинге!

    Бодибилдинг - железный спорт! Сайт о бодибилдинге.
    Все права защищены. © 2008-2011.