Бодибилдинг и Фитнес
Мы расскажем Вам, что такое бодибилдинг, как накачать мышцы, о спортивном питании и о том, как сделать занятия спортом полезными и приятными
Бодибилдинг, как спорт
Бодибилдинг, как накачать мышцы, программы тренировок
Добавить в Избранное

Сайт о Бодибилдинге! Программы тренировок, упражнения, тренинг, статьи о правильном питании, диеты, борьба с травмами, фото атлетов, видеоматериалы, книги, интересные статьи, форум по бодибилдингу.
Бодибилдинг - железный спорт!

баннер приглашение на форум бодибилдеров
Случайные статьи
Полезно знать
Упрощенная навигация



Бодибилдинг и занятия сексом. Есть ли связь?

Подробнее | Раздел: Для новичков | Размер шрифта:
Существует мнение, что бодибилдинг мешает нормальной половой жизни, мол, вся энергия организма ушла на тренировки, а на секс уже ничего не осталось. Все это ерунда! Оказывается бодибилдинг – это сильнейший стимулятор секса.

Спортивное тело, сильное и стройное, с развитой мускулатурой повышает не только самооценку, но и уровень гормонов, важных для половых функций. Кровь бежит быстрее и возрастает сексуальная восприимчивость, а это говорит о том, что вы всегда в боевой готовности. А какую реакцию вызывает такое тело, как у вас, у прекрасной половины человечества? Самую, что ни на есть притягательную! Грубая мужская сила, да еще и столь проявленная, действует как сила притяжения! Так что бодибилдинг только способствует вашей мужской силе. Тренировки дают железную твердость мускулам, а кожа получает – упругость и гладкость. Едва ли кто-то устоит перед таким телом!

Бодибилдинг и занятия сексом. Есть ли связь?


Какое же значение во всем этом имеет физиология?

Человеческий организм – это своего рода биохимическая машина. Гормоны постоянно циркулирую в крови, при этом регулируя работу всех внутренних органов. Секрецию половых гормонов, как у мужчин, так и у женщин, повышает физическая стимуляция, как пример: простое прикосновение. Выработка окситоцина повышается в ответ на физическую и эмоциональную стимуляцию.

Сексуальное желание мужчины, как и его половая активность, напрямую зависят от уровня гормона тестостерона. У каждого мужчины этот уровень разный, и он может поменяться в течение одного дня.


Что же влияет на снижение уровня тестостерона?

В первую очередь тестостерон влияет на степень беспокойства и тревоги, неуверенность в себе, депрессия;
во-вторых, недостаточная функция семенных желез;
в-третьих, а может даже, это надо было записать в первую очередь, длительный прием анаболических стероидов.

Вывод таков, что либидо, то есть половую активность, можно повысить успокоительными средствами. При этом следует учесть, что грузить свой организм антидепрессантами нельзя, получится эффект «бумеранга». Есть еще вариант по повышению либидо, можно принимать гормональные препараты, но учтите, это следует делать, только под наблюдением врача.

Бодибилдинг и занятия сексом. Есть ли связь?


Проблема с функционированием семенных желез?
На это тоже есть свои причины: перегрев, радиация, и т.д. Но особое место отведено наркотическим веществам и алкоголю, которые приводят к бесплодию, импотенции.

Но на этом список веществ, которые могут привести половые органы в бездействие не заканчивается. Неправильное питание, еще один пункт о котором мы хотим рассказать. Не следует прибегать к диетам, которые основаны на полном отказе от того или иного питательного элемента.
Да, возможно они дают потрясающий эффект, но, печальные последствия могут растянуться на долгие годы! В ваш рацион должны входить все необходимые организму вещества: протеины, углеводы, белки, витамины и, конечно же, жиры. Наукой доказано, что жиры это сырье для производства гормонов. Задумайтесь, неужели диета с низким содержанием питательных веществ поможет вам довести ваше тело до «идеала»? Конечно, на такой диете у вас все шансы скинуть лишни кило, НО, точно не надолго. Такая диета, как правило, нарушает гормональный баланс, а это нарушает жировой обмен и дает новый виток к ожирению!
Наш совет таков, что беречь свой организм надо смолоду!

Психологический аспект тоже дает о себе знать в ответственные моменты, ведь на соревнованиях важна не только масса и физическая подготовка, но и сила духа. Твердая уверенность в себе никому еще не навредила. А бодибилдинг способствует этому. Если вы довольны своим телом, делаете все упражнения без особых усилий, даете своим мышцам ощутить себя на высоте, тогда, когда вы выйдете из зала, вы почувствуете восхищение за себя. В этом случае ваша сексуальная способность будет на высоком уровне. А если вы будете в унылом состоянии…в этом случае не ждите от себя подвига на сексуальном поприще… Ведь в организме все настолько взаимосвязано, что изменения физиологическое сразу же отражается на психологическом уровне. Постоянные перезагрузки и стрессы приводят к выработке стрессового гормона.

Бодибилдинг и занятия сексом. Есть ли связь?


Каждый бодибилдер знает, что лучший способ снять напряжение - это интенсивная тренировка. А сексуальное влечение достигает своего пика, именно в тот момент, когда человек полностью расслаблен. Идеальным вариантом было бы то, если бы вы с супругой тренировались вместе, это бы вас объединило, ведь вы будете понимать друг друга с полу-слова не только в жизни, но и в постели!


Ссылка для Вашего сайта:

Показать статью другу:   
Нашли что-то полезное? Поделитесь с другими бодибилдерами



Другие новости по теме:
  • Культуризм и секс.
  • Тестостерон. Роль и значение для бодибилдера
  • Действие стероидов. Плюсы и минусы
  • Анаболические стероиды
  • Гормональная поддержка спортсмена-бодибилдера
  • Сейчас читают...
    Реклама...
    Поиск по сайту
    Опрос
    Слова благодарности

    Бодибилдинг - железный спорт. Сайт о бодибилдинге!

    Бодибилдинг - железный спорт! Сайт о бодибилдинге.
    Все права защищены. © 2008-2011.