Бодибилдинг и Фитнес
Мы расскажем Вам, что такое бодибилдинг, как накачать мышцы, о спортивном питании и о том, как сделать занятия спортом полезными и приятными
Бодибилдинг, как спорт
Бодибилдинг, как накачать мышцы, программы тренировок
Добавить в Избранное

Сайт о Бодибилдинге! Программы тренировок, упражнения, тренинг, статьи о правильном питании, диеты, борьба с травмами, фото атлетов, видеоматериалы, книги, интересные статьи, форум по бодибилдингу.
Бодибилдинг - железный спорт!

баннер приглашение на форум бодибилдеров
Случайные статьи
Полезно знать
Упрощенная навигация



Как ускорить рост мышцы? - Влияние тестостерона на синтез белка

Подробнее | Раздел: Для новичков | Размер шрифта:
Как ускорить рост мышцы? - Влияние тестостерона на синтез белка Что такое тестостерон?

Тестостерон - это гормон, обуславливающий мужские половые признаки. То есть такие, как повышенное оволосение кожных по­кровов, низкий голос, большая мышечная сила, высокий жизнен­ный тонус и т.д. Именно благодаря этим свойствам тестостерон на­шел применение в медицине для стимуляции задержки полового созревания у мальчиков и для набора массы тела при истощении.

В спорте тестостерон широко используют в целях увеличения мышечной массы, повышения общего энергетического тонуса и быстрого восстановления между тренировками.

Тестостерон выпускается под разнообразными торговыми на­званиями. Однако суть действия и его принцип от этого не меняет­ся. Все спортсмены при приеме тестостерона отмечают значитель­ный прилив сил. Частоту тренировок можно довести до 2-3 в сут­ки при ежедневных занятиях. Увеличивается масса тела, причем за счет роста мышечной массы. Это основные положительные момен­ты действия данного гормона. Но отрицательных побочных эффек­тов куда больше, и степень их воздействия на организм куда выше.

Не будем перечислять все сразу, сделаем это позже и более по­дробно, однако дадим предостережение тем же подросткам: если те­стостерон начинает принимать подросток, у него, кроме интенсив­ного роста волос на лице и теле, завершается формирование зон ро­ста в костях и рост костей, а значит - прекращается рост всего тела. И даже гормон роста впоследствии не поможет, так как зоны роста в костях закрылись.

Как мы отметили выше, тестостерон входит в состав различных препаратов, получивших название анаболических стероидов (АС).
Механизм его действия таков: тестостерон ускоряет в мышцах синтез белка, связываясь с соответствующими рецепторами и воз­действуя именно на ядра мышечных клеток, ускоряя тем самым синтез белка ядрами. Известно, что после окончания курса «стеро­идной терапии» сила мышц и их объем могут существенно снизить­ся. Возможно ли, в случае применения АС, чтобы объем мышечно­го волокна мог изменяться (возрастать при применении стероидов и падать после их отмены) без изменения числа ядер?

Исследования показывают, что у спортсменов, применяющих тестостероновые препараты объем мышечного волокна, приходя­щийся на одно ядро, ничуть не больше, чем у спортсменов, воздер­живающихся от применения таких препаратов, при том, что размер мышц спортсменов, применяющих допинг, значительно превосхо­дит размер мышц «натуральных» атлетов.

Из данного факта неизбежно следует вывод - содержащие тес­тостерон препараты должны способствовать увеличению числа ядер в мышечных волокнах. И действительно, в ряде экспериментов ус­тановлено, что мишенью воздействия тестостерона являются имен­но клетки-спутники, деление которых активизируется под воздей­ствием данного гормона.

Так, при инъекционном введении тестостерона было зафикси­ровано увеличение числа ядер в мышечных волокнах, пропорцио­нальное дозе гормона, при этом увеличения объема мышечного во­локна, обслуживаемого одним ядром, не только не наблюдалось, но наоборот, объем волокна, приходящийся на одно ядро, умень­шился! Последний феномен можно объяснить только тем, что в мо­мент проведения измерений объем мышечного волокна в мышцах испытуемых еще не успел в достаточной мере увеличиться вслед за стремительно размножившимися ядрами.
Интересно то, что активность деления клеток-спутников прямо зависит от дозировки тестостерона: чем выше доза введенного пре­парата, тем активнее делятся клетки-спутники.

Тестостерон воздействует не только собственно на мышечные волокна, но и на клетки-спутники. Вполне вероятно, что нормаль­ного уровня тестостерона, характерного для взрослого мужчины, действительно может вполне хватать для заполнения всех (или почти всех) рецепторов тестостерона, имеющихся в мышечных во­локнах, и повышение дозы тестостерона сверх определенного уров­ня не ускорит синтез белка ядрами. Во всяком случае, это хорошо согласуется с тем, что значительного увеличения объема мышечно­го волокна, обслуживаемого одним ядром, на практике не наблю­дается даже при инъекционном введении тестостерона.

Но так как тестостерон воздействует не только на рецепторы мышечных волокон, но и на рецепторы клеток-спутников, это при­водит к активированию деления клеток-спутников, и к увеличе­нию числа ядер в мышечном волокне под воздействием гормона. Новые ядра, в свою очередь, генерируют новые рецепторы тестос­терона, ведь рецепторы - тоже белки, и каждое ядро само обеспе­чивает себя нужным числом рецепторов.

Именно синтез рецепторов вновь образованных ядер и объясня­ет «загадочное» появление в мышечных волокнах новых рецепторов после инъекций тестостерона. И именно воздействием тестостеро­на на активность деления клеток-спутников можно объяснить зави­симость анаболического эффекта тестостерона от дозировки гормо­на, наблюдаемую спортсменами, применяющими стероиды, но упорно отрицаемую рядом теоретиков.


Ссылка для Вашего сайта:

Показать статью другу:   
Нашли что-то полезное? Поделитесь с другими бодибилдерами



Другие новости по теме:
  • Как ускорить рост мышцы? - Гормон роста
  • Все, что надо знать о мышцах
  • Действие стероидов. Плюсы и минусы
  • Тестостерон. Роль и значение для бодибилдера
  • Анаболические стероиды
  • Сейчас читают...
    Реклама...
    Поиск по сайту
    Опрос
    Слова благодарности

    Бодибилдинг - железный спорт. Сайт о бодибилдинге!

    Бодибилдинг - железный спорт! Сайт о бодибилдинге.
    Все права защищены. © 2008-2011.