

Бодибилдинг и Фитнес Мы расскажем Вам, что такое бодибилдинг, как накачать мышцы, о спортивном питании и о том, как сделать занятия спортом полезными и приятными

Бодибилдинг, как накачать мышцы, программы тренировок



	Сайт о Бодибилдинге! Программы тренировок, упражнения, тренинг, статьи о правильном питании, диеты, борьба с травмами, фото атлетов, видеоматериалы, книги, интересные статьи, форум по бодибилдингу. Бодибилдинг - железный спорт!

Главная |

Форум |

Фото |

Упражнения |

Тренинг |

Травмы |

Питание |

Скачать видео |

Видео |

Статьи |

Реклама |

Прочее

Грудь Бицепс/Трицепс Пресс Спина/Плечи Голень/Бедра Шея/Предплечья

Я новичок? Фитнес/Шейпинг/Аэробика Силовой тренинг

Сердечно-сосудистая система Cвязки, сухожилия, мышцы Позвоночник

Добавки Диеты Фармакология Витамины

Чемпионы культуризма Вопрос-ответ Советы бодибилдерам Юмор Библиотека Железо/Экипировка Обои для рабочего стола Интересные факты В мире науки

Ретро Любительское Профессионалы Соревнования Выполнение упражнений Передачи TV

баннер приглашение на форум бодибилдеров

Случайные статьи

Зачем принимать BCAA во время ..
Силовые виды спорта требуют внимательного отношения к своему организму и состоянию здоров ...

Зачем нужны жиросжигатели
Жиросжигатели - наиболее дискредитированные и при этом наиболее популярные препараты. В с ...

Сон и факторы влияющие на его ..
Сон удивительно важен, как для спортсмена, так и для обычного человека. Давайте подумаем ...

Интернет-магазины спортивного ..
Сегодня на просторах интернета происходит немало изменений. Виной всему изменения в жизни ...

Качественный сон и что для это ..
Сон очень важен для любого человека и спортсмен, в том числе бодибилдер, не является искл ...

Полезно знать

Упрощенная навигация

Бернард в спортзале

Подробнее | Раздел: Юмор | Размер шрифта:

Ссылка для Вашего сайта:

Показать статью другу:

Нашли что-то полезное? Поделитесь с другими бодибилдерами

Другие новости по теме:

Чистая правда!

Пищевые добавки и стремление к гипертрофии

Разминка перед тренировкой - длительность и примерный комплекс упражений

Снимите с себя ярлык хардгейнера

Специалисты по неэффективности

Ссылки | Реклама | Фото

Сейчас читают...

Разгибание рук с одной гантелью из-за го ..
Сидя. Одну гантель держать обеими руками, согнутыми в локте, заведенными за голову:- сделать вдох и распрямить руки, пока они не окажутся у вас над головой ...

Качественый отдых культуриста
Как и любой «упертый» бодибилдер, вы систематически, неделю за неделей истязаете собственное тело, давая себе на отдых от силы день-другой в месяц. Пришло ...

Голод, или прихоть желудка?
Принято считать, что мы едим тогда, когда мы голодны. В действительности же, это далеко не всегда так. Очень часто мы едим только потому, что наш желудок " ...

"Правильные" советы
• Культуристы-новички редко умеют дышать правильно. Золотое правило: выдыхать - на подъеме веса. А вдыхать, опуская вес, или между повторениями.• Выполня ...

Реклама...

Поиск по сайту

Опрос

Слова благодарности

От лица Аминистрации портала хочется поблагодарить всех, тех кто активно участвует в жизни нашего интернет-ресурса. Именно благодаря Вам мы становимся интереснее, увлекательнее и полезнее для Вас. Каждый из Вас может рассказать нам о том, каким бы Вы хотели видеть наш портал. Для этого Вы можете отправить нам письмо, воспользовавшись нашими контактами, указанными Выше. Кроме того, мы будем благодарны Вам за статьи и материалы по теме бодибилдинга и фитнеса . А еще мы постараемся в этой колонке рассказывать о полезных, с нашей точки, зрения ресурсах сети Интернет . До новых встреч, Друзья!

Бодибилдинг - железный спорт. Сайт о бодибилдинге!