Бодибилдинг и Фитнес
Мы расскажем Вам, что такое бодибилдинг, как накачать мышцы, о спортивном питании и о том, как сделать занятия спортом полезными и приятными
Бодибилдинг, как спорт
Бодибилдинг, как накачать мышцы, программы тренировок
Добавить в Избранное

Сайт о Бодибилдинге! Программы тренировок, упражнения, тренинг, статьи о правильном питании, диеты, борьба с травмами, фото атлетов, видеоматериалы, книги, интересные статьи, форум по бодибилдингу.
Бодибилдинг - железный спорт!

баннер приглашение на форум бодибилдеров
Случайные статьи
Полезно знать
Упрощенная навигация



Выбор спортивной одежды

Подробнее | Раздел: Интересные факты | Размер шрифта:
Выбор спортивной одежды

Сегодня многие люди предпочитают вести активный образ жизни -  ходить в тренажерный зал, заниматься фитнесом или хотя бы бегать по утрам. Спорт помогает поддержать фигуру в отменной форме. Более того, физические нагрузки важны для здоровья.

 

Первое, о чем стоит позаботиться, - это одежда для спорта. Несколько десятков лет назад потребительский рынок был крайне скуден, поэтому говорить о возможностях выбора не приходилось.

 

Сегодня ситуация изменилась - на рынке представлены самые различные производители - как отечественные, так и зарубежные. Грамотно подобранная одежда для фитнесса и тренировок  позволит чувствовать себя комфортно и заниматься спортом в свое удовольствие.

 

Стоит сказать, что выбирать спортивную одежду необходимо с учетом планируемых занятий. Некоторые виды спорта особенно требовательны к одежде. Например, чтобы заниматься боевыми искусствами, обязательно нужно кимоно. Одежда для гимнастов - трико и майки (для мужчин), женщины надевают купальники.

 

Тот, кто серьезно занимается спортом, знает, какую одежду купить. А вот новичкам понадобятся подсказки при выборе костюма.

 

Одним из любимейших видов спорта горожан остается фитнес, который включает комплекс различных спортивных программ. Занимаясь фитнесом, можно не только придать фигуре лучшую форму, но и оздоровиться. Элементы боевых искусств, гимнастики, танцевальные движения - все это входит в фитнес-программы.

 

Как и многие другие виды спорта, фитнес требователен к подбору одежды. Самое главное, чтобы "форма" не вызывала дискомфорт и не мешала делать упражнения. В спортивный зал не следует надевать слишком много одежды. Тело должно "дышать". Кроме того, во время тренировок активизируется выделение пота, поэтому потребуется та одежда, которая сможет пропускать влагу.

 

Опытные спортсмены отмечают, что при выборе одежды очень важно определиться с размером. В тесной одежде сложно выполнять упражнения. Кроме того, она может стать причиной травмы в период занятий. Костюм должен быть не только красивым, но и сшитым из специальных материалов. Это могут быть как хлопковые вещи, так и одежда из синтетических материалов, которые разработаны специально для занятий спортом. Хлопок хоть и натуральный материал, однако быстро теряет эстетический вид. Синтетическая ткань более удобна. Она так же "дышит" и выводит влагу. Качественная спортивная одежда из синтетики не вызывает раздражения, поэтому ее могут использовать даже аллергики.

скачать dle 10.2 КиноСвин

Ссылка для Вашего сайта:

Показать статью другу:   
Нашли что-то полезное? Поделитесь с другими бодибилдерами



Другие новости по теме:
  • Одежда для занятий фитнесом. Мода, спорт и девушки
  • Одежда для спортсменов, о тенденциях
  • Одежда в бодибилдинге - подходы к ее выбору
  • Спорт и стиль - важна ли одежда для занятий спортом
  • Как одеваться для тренировки по бодибилдингу
  • Сейчас читают...
    Реклама...
    Поиск по сайту
    Опрос
    Слова благодарности

    Бодибилдинг - железный спорт. Сайт о бодибилдинге!

    Бодибилдинг - железный спорт! Сайт о бодибилдинге.
    Все права защищены. © 2008-2011.