Бодибилдинг и Фитнес
Мы расскажем Вам, что такое бодибилдинг, как накачать мышцы, о спортивном питании и о том, как сделать занятия спортом полезными и приятными
Бодибилдинг, как спорт
Бодибилдинг, как накачать мышцы, программы тренировок
Добавить в Избранное

Сайт о Бодибилдинге! Программы тренировок, упражнения, тренинг, статьи о правильном питании, диеты, борьба с травмами, фото атлетов, видеоматериалы, книги, интересные статьи, форум по бодибилдингу.
Бодибилдинг - железный спорт!

баннер приглашение на форум бодибилдеров
Случайные статьи
Полезно знать
Упрощенная навигация



Фруктовый салат - отличный вариант пополнить свой запас воды и витаминов

Подробнее | Раздел: Интересные факты | Размер шрифта:
Фруктовый салат - отличный вариант пополнить свой запас воды и витаминов Фруктовые салаты нынешним летом становятся все более популярными. Виной этому, возможно, является аномальная жара, которая стоит сегодня над нашими городами, не зависимо от того, где Вы находитесь Украине, России, Европе или Америке.

Аномальная жара приводит к обезвоживанию организма бодибилдера, вследствие потери воды. Существует немало подходов в спорте для восстановления водно-солевого баланса организма спортсмена – употребление минеральной или, наоборот, деминерализованной воды, употребление фруктов, богатых водой – арбузы, апельсины, грейпфруты и многие другие. Действительно, если задуматься, то каждый из этих способов имеют право на жизнь.

Сегодня все больше спортсменов прибегают к употреблению фруктов или их смесей – салатов. Фруктовые салаты имеют важное значение для пополнения запасов воды в организме, ну и, конечно же, витаминов и минералов.

Рецептов салатов из фруктов существует очень много, и перечислять их в этой небольшой статье не имеет смысла, приведем лишь пару примеров таких сайтов-кулинаров - obzhora.net, salati.ru.

Не следует слепо копировать чьи-то рецепты салатов или фруктовых десертов, мы уверены, что каждый из Вас может придумать свой рецепт. Если Вы относите себя к категории «креативных» бодибилдеров, которые могут и умеют придумывать свои рецепты фруктовых салатов – напишите нам свои рецепты! Мы с радостью опубликуем лучшие из них…

Остались вопросы – задайте их на нашем форуме для бодибилдеров. скачать dle 10.2 КиноСвин

Ссылка для Вашего сайта:

Показать статью другу:   
Нашли что-то полезное? Поделитесь с другими бодибилдерами



Другие новости по теме:
  • Завтрак и обед Европейского бодибилдера. Пару рецептов
  • Женщины, кушайте больше салатов!
  • Бодибилдинг и вода: какую воду, и в каком количестве стоит пить
  • Программы питания спортсменов
  • Значение минералов в питании
  • Сейчас читают...
    Реклама...
    Поиск по сайту
    Опрос
    Слова благодарности

    Бодибилдинг - железный спорт. Сайт о бодибилдинге!

    Бодибилдинг - железный спорт! Сайт о бодибилдинге.
    Все права защищены. © 2008-2011.