Бодибилдинг и Фитнес
Мы расскажем Вам, что такое бодибилдинг, как накачать мышцы, о спортивном питании и о том, как сделать занятия спортом полезными и приятными
Бодибилдинг, как спорт
Бодибилдинг, как накачать мышцы, программы тренировок
Добавить в Избранное

Сайт о Бодибилдинге! Программы тренировок, упражнения, тренинг, статьи о правильном питании, диеты, борьба с травмами, фото атлетов, видеоматериалы, книги, интересные статьи, форум по бодибилдингу.
Бодибилдинг - железный спорт!
баннер приглашение на форум бодибилдеров
Случайные статьи
Зачем принимать BCAA во время ..
Силовые виды спорта требуют внимательного отношения к своему организму и состоянию здоров ...

Зачем нужны жиросжигатели
Жиросжигатели - наиболее дискредитированные и при этом наиболее популярные препараты. В с ...

Сон и факторы влияющие на его ..
Сон удивительно важен, как для спортсмена, так и для обычного человека. Давайте подумаем ...

Интернет-магазины спортивного ..
Сегодня на просторах интернета происходит немало изменений. Виной всему изменения в жизни ...

Качественный сон и что для это ..
Сон очень важен для любого человека и спортсмен, в том числе бодибилдер, не является искл ...
Полезно знать
Упрощенная навигация
Для тех, кто нуждается в более простой навигации по сайту, мы предлагаем воспользоваться картой сайта. Нахмите на ссылку "Карта сайта kachalka.com.ua". Мы благодарны всем за поддержку и рекомендации



Еще один плюс!
Подробнее | Раздел: Статьи | Размер шрифта:
'ЕщеЕще одна приятная новость! Регулярный прием витамина С способствует похудению и ускоряет сжигание жира.

В течение месяца они давали женщинам по 500 мг витамина С. В итоге уровень этого витамина в крови участниц опытов вырос на 30% в сравнении с женщинами из контрольной группы, получавшей плацебо. Хотя обе группы сидели на одной и той же низкокалорийной диете и похудели одинаково (на 2,5 кг), женщины, принимавшие витамин С, потеряли намного больше жира. (Это показало специальное взвешивание женщин в воде, которое позволяет установить точную композицию тела.)
Ученые уверены, что влияние витамина С на сжигание жировой ткани является косвенным. Витамин усиливает синтез аминокислоты карнитина, ну а та умеет «открывать» жировые клетки и выпускать в кровь содержащиеся в них жиры. Далее эти жиры попадают в печень и там уничтожаются.
В условиях больших физических нагрузок эксперты советуют принимать 0,5-1 г витамина С вместе с пищей дважды в день. скачать dle 10.2 КиноСвин
Ссылка для Вашего сайта:

Показать статью другу:   
Нашли что-то полезное? Поделитесь с другими бодибилдерами



Другие новости по теме:
  • Витамин С
  • Вредный витамин?
  • Витамин D1,D2,D3,D4,D5
  • Женщины, кушайте больше салатов!
  • Токоферол (витамин E)
    		•
    Ссылки | Реклама | Фото
    Сейчас читают...
    Поразительно! Лазер растит мышцы!
    Американские медики долгое время не доверяли т.н. лазерной терапии, изобретенной в Европе. Речь шла об использовании т.н. «холодного» лазера для заживления ...

    Не переборщи!
    Совет "сначала хорошенько разогрейтесь на велотренажере" верен для культуристов только в том случае, если они будут знать меру аэробной нагрузке. Изматываю ...

    Качественый отдых культуриста
    Как и любой «упертый» бодибилдер, вы систематически, неделю за неделей истязаете собственное тело, давая себе на отдых от силы день-другой в месяц. Пришло ...

    Тяга в стиле "Сумо"
    Стоя лицом к грифу. Ноги поставить значительно шире плеч. Носки врозь:- согнуть ноги в коленях и присесть так, чтобы бедра оказались в горизонтальном ...
    Реклама...
    Поиск по сайту
    Опрос
    Фарма в ББ - "За" и "Против" ?

    Я сам химичу
    Я не химичил, но собираюсь
    Мне все равно...
    Я категорически против!
    Это личное дело каждого
    Я сам не химичу, но против химиков не чего не имею

    Слова благодарности
    От лица Аминистрации портала хочется поблагодарить всех, тех кто активно участвует в жизни нашего интернет-ресурса. Именно благодаря Вам мы становимся интереснее, увлекательнее и полезнее для Вас. Каждый из Вас может рассказать нам о том, каким бы Вы хотели видеть наш портал. Для этого Вы можете отправить нам письмо, воспользовавшись нашими контактами, указанными Выше. Кроме того, мы будем благодарны Вам за статьи и материалы по теме бодибилдинга и фитнеса . А еще мы постараемся в этой колонке рассказывать о полезных, с нашей точки, зрения ресурсах сети Интернет . До новых встреч, Друзья!


    Бодибилдинг - железный спорт. Сайт о бодибилдинге!

    Бодибилдинг - железный спорт! Сайт о бодибилдинге.
    Все права защищены. © 2008-2011.