Бодибилдинг и Фитнес Мы расскажем Вам, что такое бодибилдинг, как накачать мышцы, о спортивном питании и о том, как сделать занятия спортом полезными и приятными
Сайт о Бодибилдинге! Программы тренировок, упражнения, тренинг, статьи о правильном питании, диеты, борьба с травмами, фото атлетов, видеоматериалы, книги, интересные статьи, форум по бодибилдингу. Бодибилдинг - железный спорт!
Для тех, кто нуждается в более простой навигации по сайту, мы предлагаем воспользоваться картой сайта. Нахмите на ссылку "Карта сайта kachalka.com.ua".
Мы благодарны всем за поддержку и рекомендации
Силовые виды спорта требуют внимательного отношения к своему организму и состоянию здоровья. Чтобы достигнуть желаемых результатов, создать красивое сильное тело и при этом не принести в жертву здоровье и хорошее самочувствие, необходимо правильный сбалансированный рацион. Вдобавок к здоровой пище спортсменам необходимо поддерживать силы специальными добавками, именуемыми спортивным питанием.
Жиросжигатели - наиболее дискредитированные и при этом наиболее популярные препараты. В спортивном питании жиросжигатели составляют особое место, при этом только специалисты знают о разнообразном спектре воздействия и предназначении каждого из препаратов.
Рынок спортивного питания очень развит в наше время. Культ здорового тела обретает все более немыслимые масштабы – кино, сериалы, реклама, журналы. Практически везде мы видим подкачанного красавчика или фитоняшу. Все это привлекает наше внимание и мы бы хотели стать такими же и даже лучше. Конечно, достичь идеальной фигуры можно, но это будет очень непросто, если использовать стандартную диету, основанную на говядине, твороге и др. Так можно просто ....
В последнее время все больше производителей спортивного питания задумываются о необходимости расширять линейку продуктов, чтобы удержать своих почитателей и клиентов. Сегодня мы решили опубликовать условный рейтинг жиросжигателей от интернет-магазина спортивного питания bigbiceps.com.ua, созданый специалистами в области фитнеса и бодибилдинга и призваный ориентировать спортсменов в широком выборе жиросжигателей.
Горизонтальный велотренажер – просто находка для тех, кто хочет крутить педали с меньшей нагрузкой на суставы и спину. В этом обзоре мы предлагаем информацию о велотренажере STINGRAY ST-2660R, которой при доступной цене отличается несомненным качеством.
Как известно, каждый вид тренировки в спортивном зале требует соответствующей экипировки спортсмена. Так, к примеру, для эффективного бега нужно имеет в своем арсенале пару качественных кроссовок, которые не только делают тренировку эффективной, а и помогают избежать перегрузки суставов. Аналогичная ситуация и с руками. Обратите внимание на опытных спортсменов в Вашем спортивном зале, работающих со штангой, наверняка, на их руках Вы обнаружите специальные перчатки защищающие кожу рук от повреждений, мозолей и царапин во время выполнения упражнений.
Разгибания туловища на тренажёре
Сидя на тренажере. Туловище наклонить вперед. Валик тренажера поместить на уровне лопаток:- сделать вдох и максимально выпрямить туловище, затем медленно в ...
Лучшие упражнения на массу для мышц плеч ..
Жим стояДанное упражнение универсально. Оно воздействует на дельтовидные мышцы и особенно эффективно для трицепса.Рывком забросьте штангу к плечам и сильно ...
Разведение гантелей лёжа
Лежа спиной на узкой скамье, позволяющей свободно двигать плечами. Гантели держать на слегка согнутых руках для уменьшения их напряжения в локтевом суставе ...
Тяга в стиле "Сумо"
Стоя лицом к грифу. Ноги поставить значительно шире плеч. Носки врозь:- согнуть ноги в коленях и присесть так, чтобы бедра оказались в горизонтальном ...
Реклама...
Поиск по сайту
Опрос
Сколько лет Вы тренируетесь?
Слова благодарности
От лица Аминистрации портала хочется поблагодарить всех, тех кто активно участвует в жизни нашего интернет-ресурса. Именно благодаря Вам мы становимся интереснее, увлекательнее и полезнее для Вас. Каждый из Вас может рассказать нам о том, каким бы Вы хотели видеть наш портал. Для этого Вы можете отправить нам письмо, воспользовавшись нашими контактами, указанными Выше. Кроме того, мы будем благодарны Вам за статьи и материалы по теме бодибилдинга и фитнеса . А еще мы постараемся в этой колонке рассказывать о полезных, с нашей точки, зрения ресурсах сети Интернет . До новых встреч, Друзья!
Бодибилдинг - железный спорт. Сайт о бодибилдинге!
Жиросжигатели - наиболее дискредитированные и при этом наиболее популярные препараты. В спортивном питании жиросжигатели составляют особое место, при этом только специалисты знают о разнообразном спектре воздействия и предназначении каждого из препаратов.
