Чем больше слов в словаре человека, тем лучше он говорит. Чем больше движений у него в запасе, тем грациознее он двигается. Ловкость, гибкость, амплитуда, легкость, пластичность, свобода и скоординированность движений - тема этих 15-ти минуток. Египетский танец, латина, рок-н-ролл, испанский, африканский танцы выучите наизусть. Они обязательно пригодятся, чтобы показать себя.

Год выпуска: 2005
Страна: Россия
Жанр: Фитнес
Продолжительность: 60 минут

Описание:
Серия "Формула гармонии" состоит из видеопрограмм, чередование которых обеспечит полноценный тренировочный процесс на круглый год. Регулярные занятия по 15 минут ежедневно на проблемные зоны и 2 раза в неделю по 1 часу на все группы мышц и сердечно-сосудистую систему дадут стойкий тренировочный и оздоровительный эффект. Программы снабжены комментариями и методическими указаниями.о рывок на более стильный уровень танца и музыки! Непредсказуемость, стремительность, четкость, умение владеть своим телом - главное кредо урока!




Размер:365 мб
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: 624х480, Frame Rate 23,970 Hz
Аудио: 44100 Hz, Stereo, 128 KBit/sec


Скачать:





⇒ Часть - 1
⇒ Часть - 2
⇒ Часть - 3
⇒ Часть - 4