Администрация сайта
Спасибо за то, что посетили наш ресурс. Желаем Вам быть в гармонии с Вашим телом!
Добавить в Избранное
Что нового на сайте?
14.10.08 Сайт уже с новым дизайном
21.09.08 У нас появилась галерея
17.09.08 У нас появился форум
Популярные новости
Реклама
Галерея
Арнольд Шварценеггер
Опрос
Гюнтер Шлиеркамп
Подробнее | Раздел: Чемпионы
Гюнтер ШлиеркампРодился 2-го февраля 1970 года в Олфене в Германия, недалеко от Дюссельдорфа. Родители были фермерами, и как многие дети фермеров, он был воспитан в старых традициях. Девиз родителей: ”Начинай работать с ранних лет и тогда ты сможешь заработать свои деньги”. В семье спорт считался непродуктивным занятием и попросту бесполезной тратой времени.
”В раннем возрасте он стал трудиться на ферме своих родителей. У него появляться деньги на карманные расходы. Немного позже он пошел работать на соседнюю ферму за 50 центов в час. Тогда он уже мог позволить купить себе даже одежду, а не носить оставшиеся вещи от старших братьев. Это были тяжелые времена для него. Это научило эго быть сдержанным и терпеливым.
У него было два старших брата и младшая сестра. Вы, наверное, будете удивлены, но свою генетику он получил от мамы и за это как он говорит "Я ей очень благодарен". Она имела мощный костяк и походила на обычную фермерскую женщину.
В 13 лет он увидел первый фильм с Арнольдом Шварценеггером. Он назывался ”Качай железо”. После просмотра он несколько дней ходил в шоке. Эму сразу захотелось стать таким же огромным и сильным как Арнольд. У него меня появилось вдохновение, и он купил себе гири и начал тренироваться. Сначала как он говорит: тренировал преимущественно руки, так как для меня это было главное. В 16 лет он уже стал работать механиком. Только тогда у него появилась возможность посещать спортзал. Он хорошо помнит как владелец зала сказал, что он обладает очень хорошей генетикой. На то время он весил 77 кг. После двух лет тренировок он уже начал готовиться к своим первым соревнованиям. Тренировался он как сумасшедший. Тренировки занимали по три часа и более. Был только один день в неделю для отдыха. Тогда он думал, что чем больше будет тренироваться, тем больше он стану. Тогда он очень мало знал о методиках тренинга. Осенью 1988 года Гюнтер впервые выступил на любительских соревнованиях в тяжелом весе. Этот первый раз и еще пять последующих были триумфальными. Он занял первые места.
Весной 1990 года он победил на любительском чемпионате Германии. Осенью того же года выиграл чемпионат мира среди любителей. После этого он уже подался во взрослый дивизион. Потом два года тренировался без выступлений и в 1992 году выступил на первых соревнованиях среди мужчин на чемпионате Европы. Победил и там. Двумя месяцами позже проходил чемпионат Германии. Эму пришлось ещё 2 месяца побыть на диете, чтобы стать и чемпионом Германии. Это произошло в Мае 1992 года. В ноябре 1993 года выиграл титул ”Мистер Юниверс”. Когда ему вручили трофей, он стал на колени и сказал...

Майк Ментцер
Подробнее | Раздел: Чемпионы
Майк МентцерПрозвище: Mr. Heavy Duty
Родился/ Умер: 15 ноября.1951/ 10 июня.2001
Место рождения: Пенсильвания, США
Рост: 173см
Вес: 102кг

Обсудить на форуме

Фотоальбом Ментцера

Майк Ментцер был культуристом, бизнесменом, автором и философом. Родился 15 ноября 1951 года в немецком городке под Филадельфией в Пенсильвании. Через пару лет его семья переехала на 60 миль западнее, в Евфрат. Это был маленький фермерский городок, в том же штате.
Однажды, когда Майку было 11 лет, в магазине он увидел культуристический журнал и по его словам просто влюбился в этот спорт. Стероиды начал принимать в возрасте 19 лет. В 1971 году впервые выступил на соревнованиях по бодибилдингу. Это были соревнования Мистера Америка, которые проходили в Йорке, Пенсильвания. Тогда он занял 10 место. В 1971 год Кейси Ваятор познакомил Майка с Артуром Джонсом. Эта встреча кардинально изменила его взгляд на тренировки. В 1979 году Майк принял участие в конкурсе мистер Олимпия-79. Он выиграл в тяжелой категории, но проиграл более легкому Фрэнку Зейну в абсолютном зачете. Следующая Олимпия-80 должна была проходить в Сиднее в Австралии. Там Майк рассчитывал на победу. В тот год неожиданно вернулся Шварценеггер. В 1975 год он в шестой раз выиграл Олимпию и объявил о своем уходе. В 1980 году он приехал в Сидней перед соревнованиями, и никто из участников не подозревал о таком повороте событий. Но Шварценеггер выиграл. Он выиграл Олимпию седьмой раз. Многие говорят, что результат был подстроен и что Арнольд был не в такой хорошей форме как в 1975 году. Ментцер тогда занял лишь пятое место. После этого Майк перестал принимать участие в соревнованиях и сосредоточился на тренерской работе. Он написал несколько книг и множество статей, в которых на бодибилдинг предлагалось посмотреть с другой стороны. Ментцер разработал новую систему, которая предусматривала значительное сокращение количества и продолжительности тренировок и отводила гораздо больше времени на отдых. Майк Ментцер консультировал Дориана Ятса, который...

Декстер Турон Джексон
Подробнее | Раздел: Чемпионы
Декстер Турон ДжексонРодился 25 ноября 1969 года в Джексонвиле, Флорида. В школе Декстер активно занимался различными видами спорта, но когда перешел в высшую школу, остановился на беге. На то время он был одним из самых быстрых спринтеров в стране.
Дальше Джексон решил отправиться учиться в коледж, но тем временем забеременела его девушка и будующий чемпион решил остаться, чтобы уделить внимание своей семье. После того как его девушка родила ребенка, они сняли квартиру и переехали туда жить. Для того чтобы прокормить семью, Декстер работал поваром в местном ресторане.
В возрасте 20 лет друзья посоветовали выступить на соревнованиях по бодибилдингу. Это заинтересовало Декстера, так как он был очень хорошо сложен. Ему хватило трех недель тренировок для того, чтобы с легкостью выиграть этот турнир! Такому успеху чемпион обязан своей супергенетике.
В 1994 году он становится абсолютным чемпионом Южных штатов в среднем весе. В следующем году - побеждает на чемпионате Америки в первом тяжелом весе, а в 1998 году завоевывает "золото" на Северо-Американском чемпионате. После такого триумфа Декстер подается в профессионалы.
"Это были далеко не легкие времена для нас. Чтобы прокормить семью, моя жена работала на двух работах. Когда я перешел в профессионалы, то никто из соперников не обращал на меня внимания. Исключением были Маркус Рул и Флекс Уиллер - это отличные ребята, готовые выслушать и помочь. Сейчас...

Читать дальше...

Фотоальбом Декстера

Серджио Олива
Подробнее | Раздел: Чемпионы
Первым чернокожим обладателем титула "Мистер Олимпия" стал кубинец по происхождению, Серджио Олива. В возрасте 21 года, он, обладая невероятной силой, уже входил в состав сборной своей страны по тяжелой атлетике. В 1962 Серджио прибыл на Ямайку, дабы принять участие в Пан Американских играх, а заодно, сбежать из ненавистной социалистической Кубы Фиделя Кастро. В конечном счете ему удалось осесть в Чикаго. Олива не стал подолгу находиться в тени: жажда соревноваться и побеждать взяла верх.
Через 4 года новоявленный "американец" дебютировал на "Олимпии"-66, но в финале проиграл первому олимпийцу в истории IFBB Лари Скотту. Однако, после такой заявки о Серджио стали говорить лишь в превосходных степенях, через слово повторяя "непобедимый". Олива захватил олимпийскую корону на 3 года: с 1967 по 1969. Победа в 69-м стала последней для человека, которого называли "кубинским Мифом" бодибилдинга. Закат его карьеры "обеспечил" молодой и чрезвычайно амбициозный австриец Арнольд Шварценеггер.
Вот, что он рассказывал о своем проигрыше одному знаменитому культуристу в приватной беседе:
Читать дальше...

Франко Коломбо
Подробнее | Раздел: Чемпионы
Франко КоломбоФранко Коломбо родился на Сардинии в очень бедной семье. У него не было ничего кроме честолюбия, да и жизненный выбор был невелик: либо пасти овец, либо стать членом одной из многочисленных местных банд, облагающих "налогом" зажиточных соотечественников. Ф.Коломбо выбрал овец, не ведая, что выбрал судьбу: бегая по каменистым склонам, он обрел выносливость и незаурядную силу. Эту силу он несколько раз успешно пробовал в драках, которые были частыми в деревне, и потому, не имея никаких особенных навыков, решил поучаствовать в турнире по боксу в соседнем городишке. Там он одержал победу и был приглашен заезжим менеджером в профессиональный клуб. В итоге Коломбо стал чемпионом Италии по боксу! Столь почетный титул не изменил его жизнь к лучшему, и Коломбо поехал в Западную Германию, где, как он слышал, неплохо платят на автомобильном конвейере. Там он продолжил боксировать, и, как талантливый спортсмен, был нарасхват в клубах профессионалов.
Последний тренер Франко решил еще больше увеличить его силу удара, тем более, что уже несколько боев Коломбо заканчивал эффектными нокаутами. Он показал итальянцу, как нужно тренироваться со штангой. Мощь удара выросла настолько, что во время поединка Коломбо едва не убил соперника. Случившееся стало для него настоящим потрясением. Франко дал себе слово никогда больше не прикасаться к боксерским перчаткам. Он бросил работу и отправился обратно в Италию. Но без спорта Коломбо уже не мог...
Читать дальше...

* фото Франка Коломбо

Дориан Ятс
Подробнее | Раздел: Чемпионы
Дориан ЯтсИмя: Дориан Эндрю Ментез Ятс
Дата рождения: 19 апреля 1962
Место жительства: Вомлей, Сьютон Голфилд, Англия
Прозвище: Shadow (Призрак)
Рост: 178 сантимметров
Любимое упражнение: Bent-Over-Rows
Вес в межсезонье: 132 кг
Вес во время соревнований: 120 кг

Дориан родился в апреле 1962г. в Херли, в деревенском Старфордшире, пригороде Бирмингема. Дориан рос на ферме или, как они называют в Англии, маленьком имении. Его мать была инструктором по верховой езде.
В 13 лет Дориан потерял отца. Он умер от сердечного приступа на 42 году жизни. В детстве мальчик не интересовался спортом. В возрасте 14 лет он вместе с мамой и сестрой переехал в Бирмингем, так как его мать вышла замуж во второй раз. К сожалению, ее второй муж тоже умер. После второй трагедии, она вернулась в свое имение, а Дориан остался в Бирмингеме. Ему тогда было 16 лет. Он попал в компанию скин хедов, ходил с выбритой головой, носил ботинки со стальным носком. На выходных Дориан любил ”зависать” в клубах.
Будущий атлет работал на многих работах. В 19 лет был арестован полицией за нарушения общественного порядка. Так как Дориан еще не был совершеннолетним, он был приговорен к шести месяцам в Ваттонский исправительный центр для подростков. Именно здесь он и начинает заниматься пауэрлифтингом. Охранники поражались его силе. Вот так вот он и обрел новое направление в жизни.
Он начал тренироваться в подвале, в маленьком темном спортзале. В 21 год состоялось его первое соревнование. В 1987 году Дориан порвал мышцу на бедре, из-за чего пришлось делать операцию. Из-за травмы он не тренировался почти год. В конце 1987 году он выиграл Британский чемпионат в тяжелом весе и приобрел спортзал в Лондоне.
Дориан считается культуристом №1 с 1990 года, став шестикратным чемпионом Мистер Олимпия.
У Дориана есть несколько прозвищ. Его величали ”Британским бульдогом”, ”Британским зверем”, ”Бирмингемским львом”, а так же ”Призраком”. Прозвище ”Призрак” возникло вследствие того, что Дориан появлялся на соревнованиях, выигрывал их и ....
Читать дальше...

Панель управления
Последние новости

Бодибилдинг - железный спорт. Сайт о бодибилдинге

kachalka.com.ua
Design by Daniel De SerDIDG © 2004-2009